Анна легчилова: я знаю, как разлюбить сладкое
–Аня, сравнительно не так давно американские ученые, протестировав группу и группу сов жаворонков, взяли потрясающий итог. Оказалось, что совы, если сравнивать с жаворонками, успешнее в делах и больше получают. Вы к какой группе принадлежите?– Я сова.
Так у меня повелось с детства от пристрастия просматривать ночью под одеялом. Мне необходимо быть одной, дабы думать и просматривать. В то время, когда все домашние засыпают – это самое комфортное для меня время. С утра меня лучше не трогать. Я не легко просыпаюсь. Это замечательно знает моя мама. Сейчас это знает мой супруг.– И вы не страдаете оттого, что сова?
Как это отражается на делах?– Не страдаю совсем. Ни при каких обстоятельствах не вспоминала над тем, мешает ли это мне в работе. Все творческие люди живут по перемещённому графику. Не могу заявить, что оттого, что я сова и поднимаюсь поздно, ничего не успеваю. Скорее, напротив.
Само собой разумеется, в случае если съемки в кино, то приходится подниматься рано.– И как вы приводите себя в эмоцию при раннем вставании?– Чувство ответственности побеждает. Не легко, но нужно. Оказывает помощь контрастный душ и зеленый чай. У нас в семье по большому счету культ чая. Дабы прекрасно себя ощущать с утра, лучше не есть, а выпить перед уходом стакан свежевыжатого сока.– Аня, а как вы по большому счету питаетесь?– Я уже четырнадцать лет вегетарианка.– Чем это продиктовано?– Ничем, умных книжек.
Это случилось не сходу, а неспешно. Я ем лишь рыбу. Игорь Иванович, напротив, мясоед, и я готовлю ему мясо, но никакого дискомфорта от этого не ощущаю. Запах мяса меня не злит. Я не обожаю имеется на протяжении работы, по причине того, что то, что дают на площадке, – это нездоровая пища. Я именую это кинокорм. На площадке, дабы проснуться, все время выпиваешь кофе, причем растворимый. Так что мы, киношники, все страдаем одним опытным заболеванием – гастритом.
Дома я так не питаюсь. Мой рацион – салаты, рыба, сыр, фрукты, зеленый чай и соки. И принцип – раздельное питание три раза в день. Но, как видите, не обращая внимания на то, что я вегетарианка, я не дистрофичная. Супруг утешает меня тем, что у меня легко такая структура.
Я же подхожу к этому вопросу философски, считаю, что из любого недочёта возможно извлечь преимущества и что все довольно. Не смотря на то, что пробую иногда что-то предпринять, дабы влезть, например, в штаны позапрошлого сезона. У меня борьба с весом носит перманентный темперамент.
В случае если необходимо для роли, то все весьма легко: достаточно поставить себе цель, и я сделаю неосуществимое. К примеру, имеется одна действенная диета, протеиновая, при помощи которой возможно за чемь дней убрать пять–шесть лишних килограммов.Ну а вдруг я режиссер, мне все равно, как я выгляжу, не смотря на то, что все мои подруги знают, что кроме того в магазин я не выйду в разобранном виде. Но в то время, когда я режиссер, то наподобие как перестаю быть дамой.
Конечно же я лукавлю.–Как вы по большому счету по-женски тщеславны? Приятно ли вам нравиться окружающим?– А какой даме это не нравится? И я также не исключение. Но я, к примеру, против всяких пластических операций. Не считаю искусственность чем-то хорошим. Должна быть естественность во всем. Думается, это Анна Маньяни сообщила: Мои морщины – моя жизнь?
Так вот, мое вывод: куда приятнее видеть прекрасного человека, выглядящего на собственный возраст, чем неестественное лицо.– Многие дамы так за естественность, что не признают кроме того макияж. Что вы на это сообщите?– Дама в макияже и без – это два различных человека. По-моему, макияж – защитная реакция от внешнего действия. В то время, когда ты не накрашена и не причесана, то как словно бы не одета. Я обожаю заниматься собой. Макияж делаю сама и знаю себя досконально, лучше, чем любой гример.
В большинстве случаев я говорю: Отправлюсь отыщу лицо и уединяюсь на час-полтора. Супруг ворчит: Что-то весьма долго продолжаются у тебя поиски лица, а для меня это целый ритуал. Но это вовсе не означает, что я накладываю на лицо килограммы косметики. Макияж должен быть неярким, практически незаметным.
В выборе косметики я весьма щепетильна. Считаю, что у дамы не может быть недорогой косметика и обувь.– Аня, как вам удается существовать сходу в двух ипостасях: быть и режиссёром и актрисой? Вас это не утомляет? В большинстве случаев тот, кто делается режиссером, от актерской карьеры уже отказывается.– Меня все время кидает то в одну, то в другую сторону. Но я обожаю жить на полную катушку. Не могу халтурить и не могу жить вполсилы.
Исходя из этого мне весьма интересно существовать в обеих профессиях сходу. Нереально снимать непрерывно кино. А актерская профессия – одна из самых лучших.–Как восстанавливаетесь по окончании съемок?– Дабы восстановиться, мне необходимо большое количество дремать, общаться с теми, кого обожаю, просматривать и наблюдать кино. В то время, когда трудишься – по большому счету некогда собой заниматься. Исходя из этого для меня наилучший отдых – съездить на море. Кроме того всего на трое суток.
Я уплываю на большом растоянии от берега и в том месте обретаю потерянную свободу. Так как неизменно кто-то ставит тебя в рамки: в случае если снимаешься – над душой стоит режиссер. В случае если сама снимаешь – продюсер.
А я терпеть этого не могу!– Ваши с мужем гастрономические вкусы не совпадают, а в чем еще вы не совпадаете?– В остальном у нас полная гармония. У актеров имеется такое свойство – умение подстраиваться под партнера. Игорь Иванович превосходный партнер на сцене и в кино, а дома – тем более.– Какой у вас стиль в одежде?
Рабочий либо вольный?– Я могу быть совсем различной. В то время, когда я жила в общежитии ВГИКа, меня вахтерша все время не выясняла: Вы к кому?В принципе, тяготею к классике, не обожаю цветы и рюши, броские расцветки. Обожаю черный цвет. Кроме того не могу сосчитать, сколько у меня костюмов тёмного цвета. Масса. Меня ненадолго хватает, дабы носить цветное. Опять переодеваюсь в тёмное, по причине того, что комфортно, по причине того, что худит и весьма мне идет.А самая громадная моя слабость – обувь. Это легко трагедия!
В отечественной маленькой квартире негде хранить столько коробок с обувью. Обувь, на мой взор, должна быть дорогая, прекрасная, эргономичная, с высоким каблуком либо без, это смотря подо что. Под определенную вещь должна быть определенная обувь.– Аня, "Наверное," выражение здоровый образ судьбы для вас не безлюдный звук?– По окончании того, как заболел мой супруг, и жизнь его практически висела на волоске, я осознала, что здоровье – это самое основное в жизни.
Как ни очевидно это звучит. Ты можешь не сделать карьеру, у тебя может не сложиться личная жизнь, но если ты утратил здоровье – ты не нужен никому. Особенно в отечественной профессии.Исходя из этого повторяю: здоровье – самое основное.
А вдруг это относится близкого тебе человека, которого ты можешь внезапно утратить из-за заболевания, – тем более. У меня сейчас правило: нельзя экономить на питании и необходимо имеется лишь здоровую пищу.И нельзя говорить себе, что я съём и куплю вот это, по причине того, что это недорогое. Лучше не одеться, не приобрести лишнюю несколько туфель, но прекрасно питаться. Что ты ешь, из того ты и состоишь. У нас дома холодильник неизменно забит свежими продуктами.
В то время, когда Игорь восстанавливался по окончании болезни, врачи приказали ему имеется определенную пищу. И под данный режим уже и сама подстраиваешься, и не можешь поставить на стол блюдо, приготовленное день назад. Исходя из этого питание – это отдельная строка в отечественном домашнем бюджете.– Чего необходимо избегать либо запрещать себе?– Возможно, в случае если здоров, возможно все. Лишь необходимо не забывать, как сказала в свое время моя бабушка-полька: Цо задужо, то не здрово.
Другими словами, что через чур – то нездорово. Ничего не должно быть через чур. Я, к примеру, дабы отвыкнуть от сладкого, придумала себе, что я его не желаю. Это оказывает помощь.– Аня, что вам необходимо для хорошего настроения?– Работа. В случае если имеется работа – я ощущаю себя комфортно. Но и в то время, когда нет работы, мне с самой собой не скучно. У меня неизменно имеется рядом книжка, которую я еще не прочла. Кино, которое я еще не взглянула.
Компьютер, на котором я писала какой-то сценарий, что неизвестно в то время, когда еще заметит свет, и недописала. В общем, могу до пяти утра наблюдать кино и просматривать четыре книги в один момент.Не обожаю тусоваться. Не обожаю ездить на фестивали, в случае если в фестивальной программе нет или моего фильма, или фильма моего мужа.Нам с мужем весьма комфортно дома.
Но в случае если у меня имеется работа – я готова ей отдаться всецело. Мне не имеет значения тогда: дремала я либо нет, ела либо не ела. Супруг в таких случаях говорит: В случае если у тебя имеется кино – ты не видишь ничего.
Создатель: Наталия Корнеева
